维生素ad的作用及功能

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想要健康发育离不开维生素,尤其婴幼儿时期孩子生长比较快,如果不能及时补充营养会出现很多后遗症,比较常见的就是佝偻病、夜盲症等。补充维生素时可以服用一些药物,生活中比较常见的就是维生素AD。那么维生素ad的作用及功能有哪些呢?下面一起来看看吧。

维生素ad的作用及功能

1.保护视力

维生素AD能够可以保护人们的视力,这种复合维生素中包括人们需要的维生素A,它的出现促进视紫红质的再生,也能保全它的功能完整性,能够很快的适应暗环境,维护人体夜视功能,防止出现夜盲症和干眼症。

2.增强人体免疫功能

维生素ad含有的营养成分比较多,不仅富含维生素A,也有维生素D。当人体充分吸收这两种营养成分之后会身体的免疫能力会得到提高,同时机体抵抗细菌病毒的能力也加强了,尤其能够抵御呼吸系统出现的病菌。

3.促进骨骼生长

它可以让人体的成骨细胞和破骨细胞保持在平衡状态,防止某一种细胞过度繁殖而引起发育迟缓的症状,同时还能预防儿童出现牙齿发育不良的症状,维护头发、牙齿、皮肤的健康。

4.预防感冒

维生素ad有抵抗呼吸系统感染的作用;尤其是在冬季流行性感冒高发期,具有一定的预防感冒的作用。

5.促进钙吸收

大多数家长都会给孩子补充该元素,却忘了补充的太多孩子根本无法吸收,所以补钙时还要注意钙的吸收。一般身体缺乏维生素D时会影响钙元素的吸收,这个时候可以多补充维生素AD。一方面它能够促进人体肠胃对钙元素的吸收,另一方面还能加强肾脏的吸收能力,防止钙元素丢失,很适合一些经常因为缺钙出现抽搐症的孩子使用。

以上就是关于维生素ad的作用及功能的相关介绍,希望以上内容可以帮助到大家。