打嗝最快方法止嗝

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打嗝学名呃逆,是生活中常见的生理反应,是由于膈肌受刺激以后引起的阵发性痉挛,将来自肺内的气体通过声带嗝出。那么怎么办呢?下面为大家介绍打嗝最快方法止嗝。

打嗝最快方法止嗝

1.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

2.喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

3.拉伸舌头法

若打嗝是因为肚子里含有太多的气体,则可以采用另一种办法。将一块干净卫生的纱布放在舌头底下,然后轻轻地将舌头往嘴巴外拉伸,拉几次就可以感受到腹部的气体不断地往外流出,止住打嗝。

4.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

5.深呼吸法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

6.喷嚏止嗝法

打嗝总是难以止住时,还可以采用打喷嚏的办法使横膈膜恢复正常。可以稍稍闻一闻胡椒粉等有些刺激的物体,打一个喷嚏,可以让横膈膜有比较大的舒展,从而止住小幅度的收缩,打嗝自然就会停止。

7.按摩法

取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

以上就是为大家介绍的打嗝最快方法止嗝,希望可以帮助到大家。大家如果遇到打嗝不止的情况,可以试试我们上述提到的方法。